“放不放手都一样伤心”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《天注定》，演唱者是庄心妍，这首歌曲发行于2014年03月22日，收录于专辑《错爱情歌》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
天注定--庄心妍
天注定
作词：夏敢若何
作曲：陈伟
编曲：孙侠 吉他：牛侠
演唱：庄心妍
制作人：陈伟
说过做我 一生的风景
最后却成 孤单的旅行
记忆推开一扇天窗
苦苦寻觅你的踪影
以为你会 陪我到黎明
守着一个 不变的约定
思念拨动一行清泪
爱到转身难以置信
原来爱是上天注定
放不放手都一样伤心
幻想还能从头来过
再回到我的曾经
原来爱是命中注定
地老天荒也难免矫情
就让一切云淡风轻
穿过这爱的丛林
说过做我 一生的风景
最后却成 孤单的旅行
记忆推开一扇天窗
苦苦寻觅你的踪影
以为你会 陪我到黎明
守着一个 不变的约定
思念拨动一行清泪
爱到转身难以置信
原来爱是上天注定
放不放手都一样伤心
幻想还能从头来过
再回到我的曾经
原来爱是命中注定
地老天荒也难免矫情
就让一切云淡风轻
穿过这爱的丛林
原来爱是上天注定
放不放手都一样伤心
幻想还能从头来过
再回到我的曾经
原来爱是命中注定
地老天荒也难免矫情
就让一切云淡风轻
穿过这爱的丛林
就让一切云淡风轻
穿过这爱的丛林