“敬一碗擂茶为你压压惊嘞”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《心窝窝》，这首歌曲发行于2015年02月12日，演唱者是顾小曼。这首歌曲完整的歌词如下：
心窝窝 - 顾小曼
词：叶林,陈勋
曲：陈勋,顾小曼
哎呀嘞
苏区赣南好地方 哎
里格水清山美是故乡嘞
当年红军闹革命呀
哎呀 同志哥
农家老表
参军忙 嘞
哎呀嘞
相逢的尽是有缘人 哎
里格喊一声老表
格外呀个亲
接一程担子为
你接风
哎呀同志哥 同志哥
唱一曲山歌暖你心窝窝嘞
那格好客的妹子
羞羞地问诶 羞羞地问诶
表 哥哥吔
啥时转来 聊一程个嘞
哎呀嘞 哎呀嘞
到了家门口就是客 哎
里格一张笑脸
迎进呀个门
端一盆热水为你洗尘 洗尘
哎呀同志哥 同志哥
敬一碗擂茶为你压压惊嘞
那格客家的妹子
羞羞的唱诶 羞羞的唱诶
喝口凉水 心窝
窝也爽 那个甜个嘞
哎呀嘞 哎呀嘞
见面不必问哪里人 哎
里格进了门就是
一家呀个人
起一笼炭火 烤暖九冬雪
烤暖九冬雪
哎呀同志哥 同志哥
问一声冷暖就是贴心人嘞
那格好客的妹子
羞羞地问诶 羞羞地问诶
表哥哥吔
啥时转来聊一程个嘞
哎呀嘞 哎呀嘞
苏区赣南好地方 哎
里格水清山美是故乡 嘞
当年红军闹革命呀
哎呀同志哥 同志哥
农家老表
参军忙 嘞