“抓紧生命的每一秒”是一句歌词,这句歌词出自歌曲《骄傲》,演唱者是张惠妹,这首歌曲发行于2001年09月01日,收录于专辑《旅程》之中。这首歌曲完整的歌词如下:
骄傲--张惠妹
词:邬裕康/阿怪曲:张雨生
给我个拥抱
你就是我的骄傲
同时疯也同时笑
有你我才弹得高
现在就拥抱
你就是我的骄傲
悬崖高山无人岛
你的爱替我撑腰
抓住高山的野草
踏上大海的浪涛
每一个春夏秋冬
要和你一起往太阳奔跑
跟着我抓紧绳索望远登高
你的笑在我行囊的每一角
一阵一阵像小米酒
永远又陈又香
你是我最珍视的宝
陪着我海底探险洞穴寻宝
给我最大的力量冲刺奔跑
抓紧生命的每一秒
关键的每一秒
有你我才能骄傲
给我个拥抱
你就是我的骄傲
往前冲不往后逃
就是你了跟我来
给我个拥抱
抓住高山的野草
踏上大海的浪涛
每一个春夏秋冬
要和你一起往太阳奔跑
跟着我抓紧绳索望远登高
你的笑在我行囊的每一角
一阵一阵像小米酒
永远又陈又香
你是我最珍视的宝
陪着我海底探险洞穴寻宝
给我最大的力量冲刺奔跑
抓紧生命的每一秒
关键的每一秒
有你我才能骄傲
给我个拥抱
你就是我的骄傲
同时疯也同时笑
有你我才弹得高
现在就拥抱
你就是我的骄傲
悬崖高山无人岛
你的爱替我撑腰