“我给自己戴了一个大的耳塞”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《蓝色碎玻璃》，演唱者是陈坤，这首歌曲发行于2015年03月16日，收录于专辑《透明的精彩》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
蓝色碎玻璃--陈坤
我给自己戴了一个大的耳塞
想快点让自己平静下来
整晚的Rock n roll 让我心烦
DJ快放首情歌将我温暖
我看见窗外满天的星星
还一闪一闪亮晶晶
遍地都是蓝色碎玻璃
像我爱你的心
爱我 我怎么去找寻
这纷乱世界不变的定律
爱我 我始终会相信
相信我爱过你 做守护你的星
没那么聪明 我只是个笨小孩
我只想找个地方躲起来
静静地回忆 我们曾经的对白
还有你甜甜的笑染红了腮
我看见窗外满天的星星
还一闪一闪亮晶晶
遍地都是蓝色碎玻璃
像我爱你的心
爱我 我怎么去找寻
这纷乱世界不变的定律
爱我 我始终会相信
相信我爱过你 做守护你的星
你双手合十说话时微笑的面容
那画面好像永不熄灭的烟火
天边流星划过以后依然是沉默
当你离开我 什么都没留 我只剩心跳的节奏
爱我 我怎么去找寻
这纷乱世界不变的定律
爱我 我始终会相信
相信我爱过你 做守护你的星