“不要怕不要哭要勇敢放轻松”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《下楼谈恋爱》，演唱者是刘若英，这首歌曲发行于2004年04月07日，收录于专辑《我的失败与伟大》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
下楼谈恋爱--刘若英
(O.S)
这些年来我忙碌飘移居无定所
我曾经迷惑甚至迷失
我开始怀疑自己所拥有的一切
是不是我当初的坚持及梦想
于是我把空荡荡的身体
继续游走游走到一些我陌生的地方
去寻找什么我不知道
但是在2003年某一个清晨
我忽然听见自己跟自己说
不要怕不要哭要勇敢放轻松
要永远相信那个爱唱歌的自己
会在一个幸福的出口等着我自己
2003年的秋冬是幸福的
我珍惜眼前的幸福
☆°．·∴End°★．☆°∴·