“呢个现实同埋束缚”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《恋爱日记》，演唱者是黎明，这首歌曲发行于1993年06月01日，收录于专辑《夏日倾情》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
恋爱日记--黎明
恋爱日记>
曲:NikosIgnatiadis
词:向雪怀
编:GaryTong
独白:"每一个恋爱既故事
开始既时候都梗系
开开心心轻轻松松
但系随住时间既消逝
呢一种感觉亦都会渐渐感褪色
每一个人都只希望尽快可以脱离
呢个现实同埋束缚
将自己藏于黑夜
重新打扮
等待黎明再次来临"
当初轻轻松松开始
爱上你我再有意义
你说听见心中想说美丽话儿
今天郁郁不欢终止
这片爱意永远记住
看各有各身心伤透不启齿
独白:"当离开左过去既一段情
梗系有所怀念
我地会不厌其烦咁
将一切美丽既回忆重拾
其实唔系时间唔能够冲淡往事
而系我地自己根本唔愿意忘记
或者用回忆去治疗心灵上既创伤
其实我地系咪一直
欺骗紧自己
将自己真正既感觉埋藏系心底呢？"
当初轻轻松松开始
爱上你我再有意义
你说听见心中想说美丽话儿
今天郁郁不欢终止
这片爱意永远记住
看各有各身心伤透不启齿
编辑人-Jason