“我知道我没有一点好”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《放手》，演唱者是潘美辰，这首歌曲发行于2004年12月09日，收录于专辑《傻小孩》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
放手--潘美辰
歌名:放手
演唱:潘美辰
专辑:傻小孩
我知道我没有一点好
也知道我生活很无聊
但认识你我的爱开了窍
你让我整个人神魂颠倒
你曾说过
你要陪我到死掉
也曾说过你就是爱我这调调
到如今把你甜话当依靠
谁知道那是你
追我的圈套
你就这样放手
你就这样转头
我窝在这里哭
你却躺在那偷笑
你就这样松手
你怎么会舍得
你于心又何忍
却弃我在街头
却装不认识我
music
你曾说过
你要陪我到死掉
也曾说过你就是爱我这调调
到如今把你甜话当依靠
谁知道那是你
追我的圈套
你就这样放手
你就这样转头
我窝在这里哭
你却躺在那偷笑
你就这样松手
你怎么会舍得
你于心又何忍
却弃我在街头
却装不认识我
music
你就这样放手
你就这样转头
我窝在这里哭
你却躺在那偷笑
你就这样松手
你怎么会舍得
你于心又何忍
别丢我在街头
却装没爱过我
啦...啦...