“你要让我怎样平静这种伤痛”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《放开手》，演唱者是斯琴高丽。这首歌曲完整的歌词如下：
放开手--斯琴高丽
放开手-斯琴高丽
歌词编辑: 潮流少爷
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不必在意 我在哪里
当风吹乱了我长发扰乱思绪
我总是这样小心翼翼 过往反复回忆
你要让我怎样平静这种伤痛
好想爱你 让我爱你
当你熟悉声音出现之后离去
我总是不断提醒自己
残缺是个痕迹
深刻过后一点一点慢慢消尽
放开手 就让我为爱去远行
纵然是千言万语 渗透我的心
眼前一路繁华虚幻陈旧的美丽
痛的只有我自己
好想爱你 让我爱你
当你熟悉声音出现之后离去
我总是不断提醒自己
残缺是个痕迹
深刻过后一点一点慢慢消尽
放开手 就让我为爱去远行
纵然是千言万语 渗透我的心
眼前一路繁华虚幻陈旧的美丽
痛的只有我自己
放开手 就让我为爱去远行
纵然是千言万语 渗透我的心
眼前一路繁华虚幻陈旧的美丽
不想说不想问不靠近
放开手 就让我为曾爱过的你
纵然有甜言蜜语 侵蚀我的心
眼前转身离去一切消失在脑里
痛的只有我自己痛的只有我自己