我的脚踏遍天南和地北出自歌曲《远走高飞》，是其中的一句歌词。这首歌曲是由金志文 徐佳莹演唱，收录于专辑《hello 1》中。
这首歌曲完整歌词如下：
编曲：司徒松
制作统筹：刘金剑/刘昊昱
吉他：Johnny A
贝斯：Jack Daley
鼓：Mickey Curry
键盘：John Roggie
合音：金志文/司徒松
录音工程师：Peter Moshay
混音工程师：李军
母带处理工程师：李军
女：
我一路看过千山和万水
我的脚踏遍天南和地北
日晒或是风吹
男：
我都无所谓
女：
路边那朵蔷薇
男：
鲜红的纯粹
男：
关掉了手机管他谁是谁
不要去理会是是与非非
天亮走到天黑 从不觉疲惫
黄昏中的堡垒 多颓废
女：
如果迎着风就飞
俯瞰这世界有多美
让烦恼都灰飞
别去理会自我藉慰
男：
如果还有梦就追
至少不会遗憾后悔
迎着光勇敢追 远走高飞
说走就走一回
女：
翻过了山坡又踏过了水
跟心走别管东南和西北
前行还是后退
男：
靠直觉发挥
女：
落日下的余晖
男：
有一点凄美
男：
拥挤的城市布满了虚伪
何必去辩解是错或是对
就让一切回归 童真的滋味
那自由的感觉 不会累
女：
如果迎着风就飞
俯瞰这世界有多美
让烦恼都灰飞
别去理会自我藉慰
男：
如果还有梦就追
至少不会遗憾后悔
迎着光勇敢追 远走高飞
说走就走一回
男：
如果迎着风就飞
俯瞰这世界有多美
女：
让烦恼都灰飞
别去理会自我藉慰
合：
如果还有梦就追
至少不会遗憾后悔
迎着光勇敢追 远走高飞
说走就走一回