“晚餐别太饱规律生活睡得香”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《健康成长》，演唱者是崔子格。这首歌曲完整的歌词如下：
健康成长--崔子格
健康成长
作词：崔恕
作曲：崔琰
演唱：崔子格
LRC制作：QQ：42244367
阳光暖洋洋鸟儿在歌唱
早餐喷喷香开始一天好时光
午餐好味道米饭最营养
晚餐别太饱规律生活睡得香
水果蔬菜和豆浆
不能缺少一样
牛奶鸡蛋和粗粮
多喝水少吃糖
快乐又健康我们爱厨房
小伙伴们一起来分享
脸上有笑容心充满希望
你们的爱陪伴我成长
阳光暖洋洋鸟儿在歌唱
早餐喷喷香开始一天好时光
午餐好味道米饭最营养
晚餐别太饱规律生活睡得香
水果蔬菜和豆浆
不能缺少一样
牛奶鸡蛋和粗粮
多喝水少吃糖
快乐又健康我们爱厨房
小伙伴们一起来分享
脸上有笑容心充满希望
你们的爱陪伴我成长
快乐又健康我们爱厨房
小伙伴们一起来分享
脸上有笑容心充满希望
你们的爱陪伴我成长