“脱下戒指不闹不哭”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《托你的福》，演唱者是辛晓琪，这首歌曲发行于1996年04月01日，收录于专辑《女人何苦为难女人》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
托你的福--辛晓琪
我已领悟我已领悟,
这城市女人总是比男人活得无助
至少你曾陪我同甘共苦
你的我都觉得唐突
最后竟然还能互道祝福
脱下戒指不闹不哭
不愿挖掘彼此的伤处
不再指责谁是谁的包袱
爱曾让你我放开了手义无返顾
泪却让我看清它最虚幻的面目
托你的福 托你的福
让我爱这一场全力以赴
如果错也心服口服
面对爱情谁又能说个不
我已领悟我已领悟,
这城市女人总是比男人活得无助
至少你曾陪我同甘共苦
托你的福 托你的福
爱曾让你我放开了手义无返顾
泪却让我看清它最虚幻的面目
托你的福 托你的福
让我爱这一场全力以赴
如果错也心服口服
面对爱情谁又能说个不
我已领悟我已领悟,
这城市女人总是比男人活得无助
至少你曾陪我同甘共苦
托你的福 托你的福
让我及时喊停彻底领悟
别让爱再将谁困住
就算痛我也要清清楚楚
我已领悟我已领悟
我面对坚强背后的难处咬牙不哭
若你问我一个人苦不苦
我只能说托你的福
你的我都觉得唐突
最后竟然还能互道祝福
脱下戒指不闹不哭
不愿挖掘彼此的伤处
不再指责谁是谁的包袱
托你的福