“别再浪费生命拉扯”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《不想醒》，演唱者是刘思涵，这首歌曲发行于2013年10月09日，收录于专辑《拥抱你》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
不想醒--刘思涵
不想醒
作词：刘思涵
作曲：黄建为
演唱：刘思涵
歌词编辑：文超
他说听的太多
也会有怀疑的时候
她说启程之后
憧憬不再美丽通透
我还在 等候 等候
我的梦 没走 没走
他说坚持太久
也会有疲惫的时候
她说青春已过
别再浪费生命拉扯
我还在 等候 等候
我的梦 没走
现实往左 梦想往右
生活充满了选择
人们总是在说 别做梦了
倒不如轻松些过
现实往左 梦想往右
时间已改变了太多
世界总是不安宁
我却没有醒
现实往左 梦想往右
生活充满了选择
人们总是在说 别做梦了
倒不如轻松些过
现实往左 梦想往右
时间已改变了太多
世界如此不平静
我还不想醒
希望装进沙漏
时间将它悄悄带走
梦想伸出双手
握紧了固执的理由