“经历了多少苦和累”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《回家吃饭》，演唱者是庞龙，这首歌曲发行于2010年01月05日，收录于专辑《回家吃饭(单曲)》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
回家吃饭--庞龙
回家吃饭
作词：邢天卓、于清涌、庞龙
作曲：刘卓
演唱：庞龙
QQ：335020326
小时候多么熟悉的声音
夕阳下妈妈焦急的脸
喊破了多少风和雨
在召唤一个玩耍的童年
人间亲情的一句话
长大后成了感恩的起点
它陪着我美丽的乡愁
带着祝福梦回关山
回家吃饭回家吃饭
不管你离家多么远
回家吃饭回家吃饭
妈妈捧着碗
回家吃饭回家吃饭
这是妈妈真挚的呼唤
回家吃饭回家吃饭
一年又一年
离开家的日子是思念
想起了妈妈亲切的脸
经历了多少苦和累
等待儿女回家团圆
儿时记忆的一瞬间
如今成了温暖的内涵
留住了相传的故事
想起就酸中带着香甜
回家吃饭回家吃饭
不管你离家多么远
回家吃饭回家吃饭
妈妈捧着碗
回家吃饭回家吃饭
这是妈妈真挚的呼唤
回家吃饭回家吃饭
一年又一年
为了家团圆