“有时候需要把手放开”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《爱是黑白》，演唱者是袁咏琳，这首歌曲发行于2015年02月02日，收录于专辑《Fight For Love》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
爱是黑白--袁咏琳
爱是黑白 - 袁咏琳
词：张蓝云
曲：袁咏琳
别再三心 男人请注意
花言巧语早已免疫
偷偷摸摸快处理干净
爱要专一 女人很死心
一把钥匙只开一个锁
认定了就付出不啰嗦
喔爱就是黑白
不能有灰色地带
我不怕会受伤害
不忠诚就请走开
要活得自在
有时候需要把手放开
执着是一种心态
转了弯人生海海
别想侥幸有时天注定
甜蜜谎言瞬间惊醒
非要受伤才睁开眼睛
爱要经营请捧在手心
无法容忍一小颗沙粒
说好要维持感情的清 Come on
喔喔喔 喔喔喔 喔喔喔
喔喔喔 喔喔喔
喔爱就是黑白
不能有灰色地带
我不怕会受伤害
不忠诚就请走开
要活得自在
有时候需要把手放开
执着是一种心态
转了弯人生海海
(High High High High High)
喔我就是黑白
不能有灰色地带 Yeah
我不怕会受伤害
不忠诚就请走开
要活得自在 (呜)
有时候需要把手放开
因为值得被疼爱
（因为值得被疼爱）
为幸福我会等待
(为幸福我会等待)