“恳求你一次说个明白”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《爱或不爱》，演唱者是张惠妹，这首歌曲发行于2001年09月01日，收录于专辑《旅程》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
爱或不爱--张惠妹
爱或不爱
作词:邬裕康
作曲:锺兴民
演唱:张惠妹
编制:周晓敏
咖啡
音乐和分离的泪水
带来整夜的失眠
人在情在
我却无法看到
想逃又步步蹒跚
你和爱上的如此混乱
却只有我陷入苦战
爱或不爱
恳求你一次说个明白
爱或不爱
别让我苦苦的等待
爱或不爱
这一份纠缠越理越乱
爱或不爱
爱是要两个人的拥的
编制:周晓敏
人在情在
我却无法看到
想逃又步步蹒跚
你和爱上的如此混乱
却只有我陷入苦战
爱或不爱
恳求你一次说个明白
爱或不爱
别让我苦苦的等待
爱或不爱
这一份纠缠越理越乱
爱或不爱
爱是要两个人的拥的
想你等你
念你问你
没日没夜地盼
或是现在
或是未来
我只想要一个答案
爱或不爱
恳求你一次说个明白
爱或不爱
别让我苦苦的等待
爱或不爱
这一份纠缠越理越乱
爱或不爱
爱是要两个人的拥的
爱或不爱
编制:周晓敏