“是我要自己先开口”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《哭过以后》，演唱者是那英，这首歌曲发行于2005年02月01日，收录于专辑《我不是天使》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
哭过以后--那英
是我要自己先开口
不能忍受这样的沉默
我给你的再多
也不如她一句问候
羡慕她有你的笑容
猜不透你的毫无理由
把我的爱
变成对她的等候
哭过以后找个出口
要你幸福所以我放手
忘了永久哭过以后
爱你再没藉口
成全你是不是对自己犯的错
分手很容易说出口
心里却是百般的难过
希望你能揭穿
我对你故作的冷漠
羡慕她有你的温柔
看不透你双眼的背后
藏着多少要对她说的承诺
哭过以后找个出口
要你幸福所以我放手
忘了永久哭过以后
爱你再没藉口
成全你是不是对自己犯的错
哭过以后找个出口
要你幸福所以我放手
忘了永久哭过以后
爱你再没藉口
成全你是不是对自己犯的错