“早起早睡然后散散步”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《木偶奇遇记》，演唱者是杨千嬅，这首歌曲发行于2009年12月04日，收录于专辑《千嬅盛放》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
木偶奇遇记--杨千嬅
木偶奇遇记
曲:黄丹仪词:林夕编:黄丹仪
若是你好我便说好
像梦里抱拥着睡袍像羽绒盖着羽毛
一起冬眠然后到大清早
一觉便能到老让我们做到
简单的人原是最开心的人毫无难度
早起早睡然后散散步
我要愉快祝我愉快请拖着我手
你要愉快给你愉快请拖着我手
但求像一块木头不必比水晶球通透
别要走直到天使会爱上木偶
别要走让你将我变作了木偶
用十块砖建造戏院
让木偶有一段奇绿让眼睛接受眼缘
一生聪明投入去造手卷
不会期求计算是暖炉便暖
多心的人陪着要开心的人如何如愿
蠢一点便完成我志愿
我要愉快祝我愉快请拖着我手
你要愉快给你愉快请拖着我手
但求像一块木头不必比水晶球通透
别要走直到天使会爱上木偶
我要愉快祝我愉快请拖着我手
你要愉快给你愉快请拖着我手
但求像一块木头不必比水晶球通透
别要走直到天使会爱上木偶
别要走让你将我变作了木偶