“和自己讲一声要争气”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《给自己的情歌》，演唱者是梁咏琪，这首歌曲发行于2021年04月09日，收录于专辑《女·色》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
给自己的情歌--梁咏琪
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梁咏琪 - 给自己的情歌
作曲 周杰伦 填词 陈少琪
在镜中何苦你要落泪
礼物放于手里
谁也没有心想去打碎
没有甚么 爱已过去
你与你昨日暂时团聚
直至再遇着迷人伴侣
今天安睡
伤心不必知道放在那里
来面对新的生活
只须抚息给你赞许
不须跟笑声作对
爱过便十全十美
你要特别鸣谢你
这次若是无运气
伤风失恋不会致死
人海十万里
谁又一天一天
谁又一点一点留心你
痛也是合情合理
你要慢慢原谅你
你要日后成大器
灰灰的天都要撑起
谁可善待你
由自己的嘴巴
和自己讲一声要争气
明知爱太受罪
你若豁得出去
老便有些恋爱花絮
让你内心永远笑里
那怕会再度被情连累
甚至快乐地顽强面对
今天安睡
伤心不必知道放在那里
来面对新的生活
只须抚息给你赞许
不须跟笑声作对
爱过便十全十美
你要特别鸣谢你
这次若是无运气
伤风失恋不会致死
人海十万里
谁又一天一天
谁又一点一点留心你
痛也是合情合理
你要慢慢原谅你
你要日后成大器
灰灰的天都要撑起
谁可善待你
由自己的嘴巴
和自己讲一声要争气