“助我的天书自己都不爱怎么相爱”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《给自己的情书 (粤语版)》，演唱者是王菲，这首歌曲发行于2000年10月20日，收录于专辑《寓言》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
给自己的情书 (粤语版)--王菲
给自己的情书(粤)
王菲
请不要灰心你也会有人妒忌
你仰望到太高贬低的只有自己
别荡失太早旅游有太多胜地
你记住你发肤会与你庆祝钻禧
lalala慰藉自己
开心的东西要专心记起
lalala爱护自己是地上拾到的真理
写这高贵情书欲自言自语
助我的天书自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处这千斤重情书
在夜阑尽处如门前大树没有他倚靠
归家也不必结语
请不要哀伤我会当你是偶像
你要别人怜爱请安装一个玉箱
做甚么也好别为着得到赞赏
你要强壮到底再去替对方设想
lalala慰藉自己
开心的东西要专心记起
lalala爱护自己是地上拾到的真理
写这高贵情书欲自言自语
助我的天书自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处这千斤重情书
在夜阑尽处如门前大树没有他倚靠
归家也不必结语
Lalalala.......Lalalala.......
拋得开手里玩具先懂得好好进睡
心窝都关过后
从泥泞重到这不甘心相信的金句
写这高贵情书欲自言自语
助我的天书自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处
这千斤重情书在夜阑尽处如门前大树
他不可倚靠归家也不必结语
我要给我写这高贵情书欲自言自语
助我的天书自己都不爱怎么相爱
怎么可给爱人好处
凭着我这千斤重情书在夜阑尽处
如门前大树没有他倚靠
归家也不必结语