“我分担着海的忧愁分亨着海的欢乐”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《我和我的祖国》，这首歌曲发行于2018年12月18日，演唱者是李谷一。这首歌曲完整的歌词如下：
编曲：龙伟华
我和我的祖国 一刻也不能分割
无论我走到哪里 都流出一首赞歌
我歌唱每一座高山 我歌唱每一条河
袅袅炊烟 小小村落 路上一道辙
我亲爱的祖国 我永远紧依着你的心窝
你用你那母亲的温情和我诉说
我的祖国和我 像海和浪花一朵
浪是海的赤子 海是那浪的依托
每当大海在微笑 我就是笑的旋涡
我分担着海的忧愁 分享海的欢乐
我亲爱的祖国 你是大海永不干涸
永远给我 碧浪清波 心中的歌
啦……啦……
永远给我 碧浪清波 心中的歌
弦乐：亚洲爱乐团
出品人：蔡诚俊
音乐总监：林虎
监 制：李 慧 王冰冰
制作发行：悦晟雷音（北京）文化传媒有限公司