“掴んで離さないで”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《アンダースタンド》，这首歌曲发行于2012年01月18日，演唱者是ASIAN KUNG-FU GENERATION。这首歌曲完整的歌词如下：
アンダースタンド (明白) - ASIAN KUNG-FU GENERATION (亚洲功夫小子)
词：后藤正文
曲：后藤正文
轧んだその心
それアンダースタンド
歪んだ日の君を舍てないでよ
叹き合って迎える朝焼けで
消えゆくその想いを
ふとしたことで知る无力さで
ほつれるその想いを
浊った目の先の
明かり消えぬ街角
宿ったその心绝やさないでよ
响かない君の先の见えぬ
明日も愿うよ
きっといつか
轧んだその心
それアンダースタンド
歪んだ日の君を舍てないでよ
光らない心
それでも待つ明日の
掴んだその手だけ离さないでよ
响かない时を
駆け抜けてく间も愿うよ
きっといつか
不安で泣いた君も
それアンダースタンド
刺さったそのトゲが抜けなくても
塞いで泣いた日々も
それアンダースタンド
歪んだ日の君を舍てないでよ