“只有我自己和手里的日记”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《每一次想起》，这首歌曲发行于2009年01月16日，演唱者是宇桐非。这首歌曲完整的歌词如下：
《每一次想起》 04:33
词∶宇桐非
曲∶宇桐非
唱：宇桐非
《每一次想起》
那年七月七
你和我的相遇
我以为是命里注定
随手写下
属于我们的奇迹
让牛郎织女来证明
又是七月七
没有你的消息
难道也是命里注定
只有我自己
和手里的日记
已变成伤心的旋律
每一次想起都让我无法呼吸
总是会翻开七月七里的日记
给了我浪漫开始遗憾的结局
像流星划过的美丽