“我惊慌失措不知如何面对”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《男人难男人累》，这首歌曲发行于2013年08月20日，演唱者是天籁回音。这首歌曲完整的歌词如下：
男人难男人累 - 天籁回音
词：小一儿
曲：马健涛
编曲：马健涛
突然看到你在默默的流泪
我惊慌失措不知如何面对
男人一滴泪一颗金子般宝贵
你的泪水会把男人尊严冲毁
从小就听说男儿莫轻易流泪
长大后总坚守男人的刚强无畏
相信内心强大无坚不摧
饱受困苦还要坚强的面对
谁又能懂得男人的眼泪
那是打掉牙往肚里吞的滋味
在别人面前还要装出无所谓
自己却默默吞下血和泪
亲爱的我没有读懂你的眼泪
我要学会品尝你泪水的滋味
苍天有苦也会降下滂沱泪水
该哭的时候就在我怀中依偎
突然看到你在默默的流泪
我惊慌失措不知如何面对
男人一滴泪一颗金子般宝贵
你的泪水会把男人尊严冲毁
从小就听说男儿莫轻易流泪
长大后总坚守男人的刚强无畏
相信内心强大无坚不摧
饱受困苦还要坚强的面对
谁又能懂得男人的眼泪
那是打掉牙往肚里吞的滋味
在别人面前还要装出无所谓
自己却默默吞下血和泪
亲爱的我没有读懂你的眼泪
我要学会品尝你泪水的滋味
苍天有苦也会降下滂沱泪水
该哭的时候就在我怀中依偎
谁又能懂得男人的眼泪
那是打掉牙往肚里吞的滋味
在别人面前还要装出无所谓
自己却默默吞下血和泪
亲爱的我没有读懂你的眼泪
我要学会品尝你泪水的滋味
苍天有苦也会降下滂沱泪水
该哭的时候就在我怀中依偎