“说要放下却又身不由己”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《笑笑痴痴怨怨》，这首歌曲发行于2018年03月13日，演唱者是MC玄铁。这首歌曲完整的歌词如下：
笑笑痴痴怨怨 - MC玄铁
词：玄铁
曲：玄铁
策划：夜凄凉/顾逸然
2017 离我们越来越远
2018 你还会在我的身边吗
笑笑痴痴怨怨
情情断断颤颤
第一眼就穿成线
说如何一咬牙就断
冷冷清清淡淡
犹犹豫豫散散
第一眼就成习惯
又怎么忍心欺骗
是人终归要累
是心终归要碎
这种挣扎的疲惫
终归还是要体会
我比谁都骄傲
却都为你忘掉
你可能不会知道
相拥时在哭着笑
有过心灰意冷
有过万人追捧
可你一句你不等
说放下所有把你捧
写情写恨写苍生
写过暴雨写狂风
写我一身铁骨铮铮
为你熄灭照心灯
照心灯我为你熄
换不回你泪一滴
我不在乎生死相依
只是有些太委屈
这青烟随风而起
不散又是等谁归
让我一人享受漆黑
心不动我笔不挥
就让时间沙漏定格
停止为我的折磨
我想为自己而活
却偏偏为你着了魔
不用说情非得已
也不用说身不由己
爱上你是我的错
又何必用你对不起
都说我心玲珑剔透
可我自知还不够
因为有你伴我左右
既然放下我以后
哈哈让我笑吧笑吧
千夫所指有何怕
我为了我的牵挂又怎能惧这
天下万人骂