“我自己的身体我自己会关心”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《自己的风雨》，这首歌曲发行于2018年03月20日，演唱者是张栋梁。这首歌曲完整的歌词如下：
自己的风雨 (Silent Storm) - 张栋梁 (Nicholas Teo)
词：管启源
曲： 瞿源/洪健瑞/Keith Tan陈子超
编曲：Keith Tan陈子超/冯承晖/刘维忠
制作人：陈子超
OP：Funkie Monkies Productions/Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
SP：Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
OP：小品 Smallbox/Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
OP：Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
SP：Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
配唱制作人：Anna庄启馨
贝斯：Ken Chung
键盘：Wei Zhong
鼓：Efendy Bin Mokhtar aka Sotong
合声：Nicholas Teo张栋梁
String Arrangement：冯承晖
Producer弦乐编制：冯承晖
弦乐团：Amanda Lo（Violin I）/Patti Kilroy（Violin II）/Isabel Hagen（Viola）/Caleb van der Swaagh（Cello）/Chris Johnson（Double Bass）
Strings recorded：Rozhan Razman @ Riromuzik, NYC.
Piano recorded：Alex Tan @ Starmount Studio, Malaysia.
朋友只剩下那几个人
有好几个早已经结婚
岁月在夜里发出嘲笑声
这凌晨没有醒着的人
调整呼吸看看夜景
过去的事不去回忆
电话响起谁的简讯
明天工作不要忘记
我自己的风雨我自己去躲避
我自己的身体我自己会关心
没有不开心总要喜欢自己
不完美而已生活可以继续
别听人说我意志消沉
不过是刚好有点郁闷
新游戏的关卡没完成
这凌晨多了醒着的人
想去旅行找出护照
订了机票收好行李
这才发现孤独是场
不完的雨没有假期
我自己的风雨我自己去躲避
我自己的身体我自己会关心
没有不开心总要喜欢自己
不完美而已生活可以继续
这漫长的风雨怎么还没过去
这受创的身体越来越难痊愈
多么不开心还是要喜欢自己
不完美而已生活总要继续