歌曲《※金晨的独家解读：如何合理地提高工作的效率？她竟是这样做的》歌词

※金晨的独家解读：如何合理地提高工作的效率？她竟是这样做的 - 金晨 成长

介绍人（成）：今天很开心能和金晨《榜样阅读》节目现场，

一起阅读老舍先生写的散文《忙》。

分享者（金）：我也十分荣幸能来到《榜样阅读》节目，

有机会向您请教学习，体会阅读的乐趣，感受文字的力量。

介绍人（成）：刚刚在听你读这篇文章的时候，

我就不自觉地反思了下自己，每天的“忙碌”是不是有价值。

我发觉这真的是一个值得年轻人静下心来思考的问题，

因为，我们很多时间看起来埋头忙碌，但却没有收获，

心里也并不觉得快乐。

（1）金晨，不知道你对老舍先生的这篇散文有怎么样的理解？

分享者（金）：其实，现在很多人都很忙，读书的人，忙着上课，

上班的人，忙着工作。但是读完老舍先生这篇文章后，

我发现，真正的忙碌是一种努力创造自我价值的状态。

我们通过忙碌的状态真正地提升自己某一方面的技能，

要有所收获，要让人生在忙碌的加持下越来越有厚度。

介绍人（成）：是的，我很赞同金晨刚刚说的，可怕的不是不工作，

而是长期去做“浮浅工作”。

我在报道上曾经看到麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特的一个观点，

他认为，我们这些脑力劳动者60%以上的工作时间，

都花费在打电话、回邮件、群聊沟通等“浮浅工作”上。

所谓“浮浅工作”，通俗地讲，就是浮在表面上的工作，

也就是不需要投入很多思考的事务性工作。

这些工作会给你造成一种错觉，你很忙，但不知道忙了什么，

也不知道时间都去哪里了，让我们误以为自己的忙碌很有价值。

分享者（金）：嗯嗯，没错！所以说工作的效率很重要，

其实一些事务性的工作也没法儿避免，但是我们可以高效地去完成它，

挤出更多的时间在有创造力的事情上，这样，才会有收获。

介绍人（成）：（2）说到高效工作，金晨，

你平时是如何提升自己的工作效率呢？

分享者（金）：嗯，我们的生活其实就是被分割成很多细小的碎片，

碎片化的时间太多了，如果我们能利用好这些碎片化的时间，

那我们真正在做一些事情的时候可能就会提高效率。

介绍人（成）：的确，真正的自由是建立在自律的基础上。

我就想到我的工作就是前头万绪，有时候会受到打扰

我有一个习惯就是读书的时候会把手机关机

然后关在房间里，扔到另一个房间里，给自己一个独处的时间

他虽然能够暂时隔断对世界的联系，但是在这个状态中你和书本的联系就更加紧密了

或者说你和书本的作者后面，就有了更多私密的接触，我觉得这样的阅读更有效率一些

是的，如果想俩头都兼顾的话可能会做不好，还会影响你的心情

介绍人（成）：（3）有一些年轻人也这样的疑问，

他们工作的时候总会被社交媒体打扰，总是没办法静下心来工作，

导致自己效率不高，对这些年轻人，你有什么建议吗？

分享者（金）：哈哈，其实，我有时候也会有这样的困惑。

我遇到这种问题的时候，我就会选择暂时远离社交媒体。

我的建议就是年轻人每天工作的时候可以给自己例一个小目标

根据轻重缓急来判断自己这个时间是不是必须要用社交媒体

是不是必须回复一些信息

介绍人（成）：没错，我们在忙碌的时候，

就可以关注一些无用的消息，全身心地做一件事情，

好好享受自己创造的过程，把这件事情做好，

等结束之后再去回复或者沟通，这样效率会更高。

那这里我想问下成老师，您是怎么利用闲暇时间的呢

我自己会随身带一个小本子，我自己是写作的闲暇时间有一些灵感，我都会记录在这个本子上

然后，回去整理在电脑上，然后按照类别，按照时间，我觉得每天做整理下

这样日积月累下去，我觉得一年之中会积累很多自己的思考与发现

这些没准在将来我自己写作的素材和自己灵感的来源

我学到了，这样会收获很多

介绍人（成）：和金晨聊了这么多，收获很多。

只有提高效率，我们才能增强自己的核心竞争力，

达到“真忙”的状态。所以，合理规划时间，

你会拥有更多宝贵的机会和财富。

介绍人（成）：好，接下来我们一起走进口语播报环节。

分享者（金）：你追求什么样的生活？是井然有序的规律高效，

还是浑浑噩噩的忙碌？

介绍人（成）：我们常被琐事欺骗，看起来自己没有一刻停歇，

但蓦然回首，却找不到忙碌的价值。

分享者（金）：时间被分割成细小的碎片，

琐事挤进生活的缝隙，专注可能成为奢侈……

但我不愿意就这么浑浑噩噩地奔波。

分享者（金）/介绍人（成）：合理安排时间，提高工作的效率，

让生活变得有意义起来，

让自己在这个不可多得的时代创造独一无二的精彩！

是的，让我们一起真忙起来吧

忙的有趣，忙的有意义