“如果你想忘记我也能适应”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《给我一首歌的时间》，演唱者是周杰伦，这首歌曲发行于2008年10月15日，收录于专辑《魔杰座》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
给我一首歌的时间--周杰伦
给我一首歌的时间
雨停下的天空
灰的更加老旧
你说你不懂为何在这世界上
我晒干了承诺
灰的更冲动
就算这次做错也只是怕错过
在一起吵
分开了错
是不是说没有做完的梦最错
雨落的好
我能承受
在最后的出口
再爱过了才用
能不能给我一首歌的时间
紧紧的把那拥抱变成永远
在我的回忆里
不用太多失眠
如果你想忘记我也能适应
能不能给我一首歌的时间
把故事听到最后才说再见
你送我的眼泪
让他留在雨天
如果你怀疑的心依然勇气当作鄙夷
被淋湿的天空
灰的更加老旧
你说你不懂为何在这时牵手
我晒干了承诺
灰的会很冲动
就算这次做错也只是怕错过
在一起吵
分开了吵
是不是说没有做完的梦最错
雨落的好
我能承受
在最后的出口
再爱过了才有用
能不能给我一首歌的时间
紧紧的把那拥抱变成永远
在我的回忆里
不用太多失眠
如果你想忘记我也能适应
能不能给我一首歌的时间
把故事听到最后才说再见
你送我的眼泪
让他留在雨天
如果你怀疑的心依然勇气当作鄙夷
你说我不该 不该在这个时候
说了我爱你
要怎么证明我没有说过的力气
请告诉我 暂停算不算放弃
我只有阴天的回忆
能不能给我一首歌的时间
紧紧的把那拥抱变成永远
在我的回忆里
不用太多失眠
如果你想忘记我也能适应
能不能给我一首歌的时间
把故事听到最后才说再见
你送我的眼泪
让他留在雨天
如果你怀疑的心依然勇气当作鄙夷
rap/你说我不该 不该在这个时候
说了我爱你
要怎么证明我没有说过的力气
请告诉我 暂停算不算放弃
你说我不该 不该在这时候才说爱你
要怎么证明我没有说过的力气
我只有阴天的回忆